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マサラリーマン
カレー研究家
月間10万PVのブログ運営者であり、スパイスとカレーが大好きなサラリーマンカレー研究家。 留学生専用の寮に管理人として住み、20ヶ国以上、総勢250名を越える留学生達と出会い、友情を深める。2014年からカレーを作り続けている。
詳細なプロフィールはこちら
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人とのつながりをカレーで幸せに | ~Be Like Curry~
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カレーの隠し味39選!ランキング形式でTOP5を紹介!プロの味の秘密は?
なぜか自分の家のカレーの味が、その辺のお店で食べるカレーよりも美味しかったりする。 そんな不思議な食べ物、カレーライス。 どんな家にもある、カレー作りの独特のルールが誰かにとって一番のカレーを作る。 カレーの隠し味をテーマにしたこの記事を読...
2020-01-18
カレー作りの知識
市販のカレールーは太る?高いカロリーを減らしてダイエットする方法
家庭料理の定番、カレー。 私はカレーが大好きで、2014年から毎週カレーを作り、カレーのブログを書いてます。 今ではスパイスから作るようになり、インドの友人にも振る舞える腕前になりました。 そこで初心に戻って、カレールーで作ってみましたが、まず...
2019-10-19
カレー作りの知識
一人暮らしでカレーを作ると食費節約になる!コスパ最高な3つの理由
生活費の節約できるところと言えば、すぐに食費が浮かぶけど、具体的には何をすればいいのか? そんな悩みをお持ちの皆さん! 一人暮らしの強い味方はカレーライスですよ。 カレーを作ることで、食費を節約できる理由は3つ ①カレーの材料の玉ねぎ等は保存...
2019-10-14
カレー作りの知識
スパイスカレーで痩せる?クミンのダイエット効果の論文とレシピまとめ
カレーを食べていたら、知らないうちに2kg痩せていた。なんと良い響きなんでしょう。 カレーは代表的な太る食べ物ですが、実際に食べ方に気をつければ、痩せることが可能です。 厳選した3つの海外の論文を読みこみ、学んだことを、40字以内で簡潔に説...
2019-09-03
カレー作りの知識
ダイエット停滞期で辛いあなたに。ストレスなく乗り越える6つの工夫
ダイエットを始めてから、徐々に体重が減っていったのに、ある時から急に減らなくなる。 ダイエットの「停滞期」とは、ダイエット中の大きな壁ですよね。 この停滞期は、ダイエットの結果が出ないので苦しく、ストレスもたまりがちです。 食べすぎてはいけ...
2019-08-21
カレー作りの知識
毎日カレーライスは太る原因だと思ってる?ダイエット効果と健康効果を解説
カレーは学校給食の人気メニューでもあり、 日本人の国民食といっても過言ではないでしょう。 ただ、カレーはカロリーが高く、ダイエット中には食べれない料理だという認識があります。 カロリーの高い食べ物を調べてみるとご覧の通り。 実際に一番カロリ...
2019-06-05
美味しく作るコツ
スパイスカレーに使うトマトはホールトマト缶を選ぶべき3つの理由
カレー作りに欠かせないのはトマトですね。 トマトの甘みや香りがカレーや煮込み料理の美味しさを際立たせます。 作ったカレーの味がなぜか酸っぱかったり、よく決まらないと言う方や、 トマトの甘みを活かしたカレーを作りたい方のために、この記事を書い...
2019-05-30
カレー作りの知識
恋人や気になる人を家に呼びたい!実はカレーを作るのが良い3つの理由
恋愛を進展させるためには、恋人や気になってる人を家に呼ぶ時が必ず来ます。 でも、恋人や気になってる人を家に呼ぶのって勇気要りますよね。 断られたらどうしよう。なんか誘ういい口実ないかな。。 迷える子羊の皆さん、簡単です。朗報です。キラーフレ...
2019-05-28
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