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消化不良にはウコンが効く!日常に取り入れやすいターメリックのレシピ

食べ過ぎて、お腹にガスが溜まった感じってなんとなく嫌ですよね。 そんなに痛くないんだけど、ちょっと不快な気分。。 人によっては消化不良が原因で便秘や吐き気になるひとも。。 今回はウコンが消化不良に効果がある話をしたいと思い...
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妊婦さん用のほうれん草カレーのレシピ!スパイスで便秘も解消?

私のツイッターのフォロワーさんに妊婦の方がいらっしゃいます。 血行不良やむくみ、便秘、消化不良に悩まされているそうです。 妊娠中には色々な体の変化がありますし、赤ちゃんと一心同体なので、食べるものにも気をつかいますよね。 ...
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飴色玉ねぎを10分で作るために、覚えるべき4つのこと【時短テク】

なぜ飴色玉ねぎって美味しく感じるのでしょう? 生の玉ねぎは辛いのに、飴色は甘いというギャップでしょうか。 飴色玉ねぎは、カレーはもちろん、牛丼などの肉料理やスープにも使われます。 単体で目立つことはないけれど、美味しい料理...
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フライパンで簡単にできるスパイスカレーの作り方!3つの時短テクも紹介

カレーって時間がかかるものだと思っていませんか? 煮込むだけで30分以上のレシピがあるし、飴色の玉ねぎも弱火でじっくりなんて、忙しくてやってられない。 ...
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フレンチトーストにレモンをプラス!簡単スペイン風トーストのレシピ

最近ヒーローアカデミアを読み始めたマサラリーマンです。 今回は普段のフレンチトーストの美味しさの【更に向こうへ!】 スパニッシュトーストを紹介します! 【在庫あり/即出荷可】【新品】僕のヒーローアカデミ...
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【超簡単】夜中まで頑張れる焼きそば【クミンシード入れるだけ】

こんにちは、マサラリーマン です。 今回はスパイスの風味を実感してもらえるようなレシピを紹介します。 クミンシードを使った焼きそばです。 普通の焼きそばだと味が物足りなくなり、追加でソースやマヨネーズをかけたりしま...
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