カレー

RECIPE

脂肪燃焼&デトックススープカレーの作り方~スパイスでダイエット効果を高める

ダイエット効果が期待できるデトックススープカレーの紹介です。 野菜を豊富に使ったスープでデトックス! という話題を耳にしたことはありますよね? デトックスに効果的な野菜をスープに入れて飲み、代謝を上げる効果を期待するスープです。...
SPICE

消化不良にはウコンが効く!日常に取り入れやすいターメリックのレシピ

食べ過ぎて、お腹にガスが溜まった感じってなんとなく嫌ですよね。 そんなに痛くないんだけど、ちょっと不快な気分。。 人によっては消化不良が原因で便秘や吐き気になるひとも。。 今回はウコンが消化不良に効果がある話をしたいと思い...
RECIPE

妊婦さん用のほうれん草カレーのレシピ!スパイスで便秘も解消?

私のツイッターのフォロワーさんに妊婦の方がいらっしゃいます。 血行不良やむくみ、便秘、消化不良に悩まされているそうです。 妊娠中には色々な体の変化がありますし、赤ちゃんと一心同体なので、食べるものにも気をつかいますよね。 ...
REVIEW

【大満足 】一条もんこさん「レトルトカレーのアレンジレシピ」の感想

スパイスで作るカレーが大好きで、カレーの魅力は、料理するときにスパイスの香りを楽しむこと、味の変化を楽しむことだと思っていた私が、 お湯で温めてかけるだけというレトルトカレーという存在のアレンジレシピが気になり、 一見作る楽しみを奪いそうな「レトルトカレーのアレンジレシピ」という本を書い、 なぜか大満足しています。
OPINION

毎日カレーライスは太る原因だと思ってる?ダイエット効果と健康効果を解説

この記事では、カレーで痩せる方法を5つ紹介します。 あなたにあったダイエット方法が必ずあります。 ぜひ、最後まで読んで、試してくださいね。 ①クミンなどのスパイスで痩せる ②ご飯を食べる量を減らし、朝食べる ③忙しい朝はnoshを使う ④カレーをスパイスで作る ⑤米を低糖質に変える
OPINION

スパイスカレーに使うトマトはホールトマト缶を選ぶべき3つの理由

カレー作りに欠かせないのはトマトですね。 トマトの甘みや香りがカレーや煮込み料理の美味しさを際立たせます。 作ったカレーの味がなぜか酸っぱかったり、よく決まらないと言う方や、トマトの甘みを活かしたカレーを作りたい方のためにこの記...
OPINION

恋人や気になる人を家に呼びたい!実はカレーを作るのが良い3つの理由

恋愛を進展させるためには、恋人や気になってる人を家に呼ぶ時が必ず来ます。 でも、恋人や気になってる人を家に呼ぶのって勇気要りますよね。 断られたらどうしよう。なんか誘ういい口実ないかな。。 迷える子羊の皆さん、簡単です。朗...
BEGINNER

カレーを美味しく!飴色玉ねぎを作る4つのコツ!切り方や時短方法も解説

飴色玉ねぎは、カレーはもちろん、牛丼などの肉料理やスープにも使われます。 単体で目立つことはないけれど、美味しい料理の名脇役的存在ですね。 飴色玉ねぎを作ることができれば、料理のレベルが格段に上達します。
REVIEW

【初心者必読】印度カリー子さんの本「スパイスとカレー入門」の感想

印度カリー子さんの「おもくない!ふとらない!スパイスとカレー入門」を読んだので、感想を書いてみたいと思います。
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